Por: María Fernanda Velázquez Luna Te golpeas el dedo del pie, te machucas los dedos de la mano con una puerta, amaneces con dolor de cuello o te duele la espalda tras cargar algo pesado… Todas las personas hemos sufrido dolor al menos una vez en nuestra vida. Es más que cierto que todos los…
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Ejercicio vs fármacos para disminuir la mortalidad:¿cuál es más efectivo?
Por: María Fernanda Velázquez Luna La prevalencia de enfermedades crónicas ha aumentado drásticamente en los últimos años y el sedentarismo es considerado un factor de riesgo para su aparición. Pese a que, en muchos casos los fármacos son necesarios para controlar o curar patologías, se ha demostrado que el ejercicio físico es un recurso preventivo…
EL SUEÑO EN TIEMPOS DE PANDEMIA… UNA PREOCUPACIÓN CONSTANTE
Por: María Fernanda Velázquez Luna La pandemia de COVID-19 declarada por la OMS, no solo alteró la rutina de una gran parte de la población mundial, si no que a partir de entonces se han implementado una serie de medidas restrictivas para evitar el contagio masivo y todo esto con la finalidad de cuidar nuestra…
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